Анатолий Пахомов: Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику №QEG6XS

Анатолий Пахомов: Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику
16+
Автор: Пахомов Анатолий
Редактор: Танская Татьяна
Издательство: Ганга, 2018 г.

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги.
В приложении приводятся переводы основных трактатов по Йоге. Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.

Чтобы скачать, выберите формат:

Отзывы читателей «Анатолий Пахомов: Хатха-йога. Корректный подход к позвоночнику»:

Пользователь Василий Кабанов пишет:

Качество печати плохое.Цвета блеклые.Графика лично мне не понравилась,но сына немного заинтересовала.Вообщем неудачная покупка

Категория: Без рубрики
Добавить свой комментарий:
Имя:
E-mail:
Сообщение: