Метта или любящая доброта — это фундаментальное качество, изначально присущее каждому человеку. Раскрыв её в своём сердце, мы наполняемся спокойствием, радостью и счастьем.
В этой книге Бханте Хенепола Гунаратана исследует смысл «Карания-метта-сутты» — основополагающего текста традиции тхеравада, посвящённого любящей доброте, а также делится простыми и доступными способами медитации для развития метты.
Чтобы скачать, выберите формат:
Пожалуйста, читайте внимательно порядок скачивание книги в архиве!
Отзывы читателей «Бханте Гунаратана: Любящая доброта простыми словами. Практика метты»:
В этой книге нет ни грамма теории. При ее чтении не нужна шахматная доска. (Более того, она даже противопоказана!) Она представляет собой сборник двух типов задач: а) эндшпили и этюды для решения вслепую, б) короткие партии, ход которых необходимо восстановить по диаграммам. Ее предназначение: развитие образного видения шахматной доски, расчет вариантов в эндшпиле, знакомство с типичными ошибками в дебюте. Естественно, по мере продвижения по материалу, его сложность все время увеличивается. (По моему мнению, от только что освоивших шахматные правила, до старших разрядов.)
С практической точки зрения вопросов к книге нет, разве что слово «тайны» в названии следовало бы заменить на «тренировка». Без навыка расчета вариантов в голове значительного прогресса в игре добиться невозможно! Но есть вопросы если не к целесообразности приобретения такой книги в печатном виде, то к цене за контент уж точно. Текущая цена в 500 р за фактически задачник, имхо, неадекватна.